Jamaica

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Beneficios
Obtén todos los beneficios de la Jamaica al prepararte un agua, infusión o té con esta planta:

Te ayuda a prevenir el envejecimiento prematura gracias a su contenido en vitamina C.
Te ayuda a combatir infecciones respiratorias, anemia y fatiga.
Puede ayudarte a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.
El té de jamaica te ayuda a conciliar el sueño y a reducir problemas de insomnio.
Te ayuda a limpar tus riñones y reducir las toxinas de tu hígado gracias a sus propiedades diuréticas.
Contiene vitaminas A,C, B1 y e, y minerales como fosforo, hierro y calcio
Una infusión de jamaica calientita te puede ayudar a reducir cólicos menstruales e inflamación.

Sugerencia de Uso
Para preparar infusiones, tés y agua fría. Necesitas 1 taza de flores de jamaica secas en 1 litro de agua al inicio de la ebullición y dejar reposar durante 10 minutos antes de colar la flor. Agregar hielos y endulzante al gusto.